Meine Motivation
Wege entdecken, die zum Ziel führen.
Lebenswege könnten so einfach sein - doch meistens sind sie mit Hindernissen versehen, die es zu bewältigen gilt.
Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, erarbeite mit Ihnen Möglichkeiten, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und helfe Ihnen, Steine für neue Brücken zu sammeln, mit denen wir dann gemeinsam die Brücke bauen können.
Diese können Sie beschreiten, um die Hindernisse zu überwinden.
Coachingschwerpunkte
Berufliche Lebensplanung
Sie wollen eigene Fähigkeiten, Kapazitäten und Wünsche mit dem Machbaren in Einklang bringen und sind auf der Suche nach einem geeigneten Weg.
Umgang mit Belastungen
Vor allem in sozialen und pädagogisch orientierten Berufen treten eigene Belastungen oft in den Hintergrund der Verantwortung für andere.
Gesundheitscoaching
Wir sind sowohl beruflich als auch privat permanent gefordert und die zunehmende Arbeitsverdichtung lässt wenig Spielraum für ein entspannendes Durchatmen. Oft bleibt keine Zeit für das eigene Ich.
Kommunikationstraining
Wir wundern uns über Reaktionen von Kolleg*innen und über den Mangel an echter Auseinandersetzung.
Warum gelingt es oft nicht unser Anliegen zu kommunizieren?
Konfliktmanagement
Wo Menschen gemeinsam arbeiten
entstehen Interessensüberschnei-dungen, die Konfliktpotential beinhalten können. Das Erkennen solcher Situationen ist mitunter im Arbeitsalltag schwierig.
Schulentwicklung & Prävention
Schule ist heute kein starres System mehr.
Differenzierung und Prävention im Rahmen des Schulprofils schaffen Voraussetzungen für Orientierung an nachhaltigem Lernen und für Individualisierung.
Meine Arbeitsweise
Ich versuche die Menschen, mit denen ich arbeite, dort abzuholen wo sie sich gerade befinden. Ich möchte ihnen die Hand reichen und sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg begleiten. Ich gebe ihnen keine Ratschläge sondern spiegele ihre eigene Lage aus einer anderen Perspektive. So erarbeiten wir in Gesprächen und durch vielfältige Übungen einen neuen Lösungsansatz für das Anliegen.
Dabei ist mir wichtig einen neuen Raum zu betreten, sich Zeit zu nehmen,
um ohne Druck das entsprechende Thema zu bearbeiten.
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Sie sind bei mir im HIER und JETZT und Sie erarbeiten Möglichkeiten, die gewonnenen Einsichten und Kompetenzen mit in Ihr privates oder berufliches Leben zu nehmen.
Dort schauen Sie was alltagstauglich ist und sich umsetzen lässt und schaffen so Ihre neue und stabile Basis oder ein gedankliches Fundament, auf dem Sie arbeiten können.
Das bin ich: Friederike Bilstein
Kultur, Bildung, Natur und Sport. Familie und Freunde. Das alles und noch viel mehr sind Dinge die mich beschreiben. Aber hinter ein paar Wörtern steckt natürlich noch viel mehr. Und so habe ich mich bereits während meiner Lehrerinnentätigkeit zum Coach ausbilden lassen. Denn Veränderungen und die persönliche Weiterentwicklung waren stets Begleiterinnen auf meinem beruflichen Weg. Mit Eintritt in den Ruhestand heißt es für mich nun aber nicht "Beine hochlegen". Ganz im Gegenteil...